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Episode 6 – Pourquoi je ne perds pas de poids ?

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Les épisodes

Publié le Posted on 10 mai 201910 mai 2019

Episode 6 – Pourquoi je ne perds pas de poids ?

Pourquoi je ne perds pas de poids ? Pourquoi je n’y arrive pas ? Vous allez voir que la partie alimentation n’en ai pas uniquement la cause.

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Publié le Posted on 27 avril 201930 avril 2019

Episode 5 – Les produits light, 0%, allégés…

Les produits lights, allégés, 0%, sans matière grasse… ils sont partout dans les rayons de nos supermarchés.Mais sont-ils vraiment bons pour la santé ? Où est-ce simplement un très bon coup marketing de la part des industriels pour nous vendre encore plus de produits ?

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Publié le Posted on 13 avril 201930 avril 2019

Episode 4 – Les légumes

Les légumes, une grande histoire d’amour pour moi… ! Depuis tout petit, j’ai du mal avec les légumes, j’en mange très peu. Aujourd’hui, je discute avec Emilie des légumes. Pourquoi faut-il en manger ? Par lesquels commencer ? Comment les préparer ? Comment les choisir ? Des questions basiques mais pourtant très utiles pour moi et je l’espère pour vous également.

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